COACHING À DISTANCE 1 MOIS - SANS SUIVI

Cette formule est destinée à vous donner les clefs pour atteindre votre objectif final. Après conception de votre programme personnalisé, vous progresserez en autonomie jusqu’au bilan, à la fin de la 4e semaine. Vous pourrez me poser vos questions pendant toute la durée du programme.
 
Les étapes : 
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Suite à l'achat de la formule, vous recevrez mon questionnaire par email. Remplissez-le soigneusement. Vous renseignerez votre objectif, votre proids et votre état d'esprit. Vous prendrez également 3 photos témoins qui serviront à suivre votre progression.
En fonction des renseignements que vous m'aurez fourni, je concevrai votre programme sur mesure, adapté à votre mode de vie, vos horaires professionnels, vos entraînements et votre condition physique.
Vous recevrez ensuite votre programme sous 2 semaines. Il s'agira de votre guide pour atteindre l'objectif fixé. J'apporte la plus grande attention à la personnalisation du programme pour qu'il soit facile à suivre et que vous puissiez démarrer rapidement.
Formule "sans suivi" : après en avoir reçu et pris attentivement connaissance du programme, vous réunirez toutes vos questions afin que j'y apporte les réponses nécessaires pour vous permettre de travailler dans les meilleures conditions possibles.
Vous travaillerez en autonomie grâce à la structure fournie par le programme et les réponses que nous aurons apportées à vos questions.
Au terme des 4 semaines, nous ferons le bilan : un point sur votre évolution physique (avec de nouvelles photos), mentale, ainsi que le déroulé du programme et vos impressions/remarques. Je vous donnerai des conseils adaptés pour la suite de votre progression.